Textes extraits du Guide de la Colocation
et rédigés par Vincent Guilloux, psychologue clinicien,
Psychothérapeute d'orientation Cognitive et Comportementale

Vivre en harmonie

Voici quelques clés pour mieux se connaître et gérer avec bonheur les relations entre colocataires.

Ne vous attendez pas, ici, à des spéculations sur les conséquences de votre enfance ou sur les facéties de votre inconscient ! Notre approche reste pragmatique, centrée sur la prévention, la résolution de problème et donc sur la recherche et l'application de solutions adaptées.

Les portes de la colocation s'entrouvrent sur un lieu d'évolution privilégié : celui de vos relations.

Habituellement, tout ce passe bien, mais cela n'arrive pas magiquement. L'observation montre, comme dans bien d'autres circonstances de la vie, la nécessité d'une action permanente de chaque participant(e) en terme de "gestion de soi" (représentations, émotions), de gestion des différences et d'ajustement dans les interactions entre colocataires (en particulier sur les conceptions du respect). Le dialogue est fondamental.

"Les Clés du Psy" vous proposent des repères utiles pour mieux comprendre ce qui arrive en situation conflictuelle et donc pour mieux y faire face. Une partie théorique offre quelques éléments de connaissance de soi et envisage les obstacles intérieurs qui peuvent gêner la mise en œuvre de vos solutions. (Pour avoir une définition comparative de ce qu'est un psychologue : cliquez ici).

La situation de colocation fait appel à toute votre attention. Le temps investi pour prévenir ou pour vous préparer aux difficultés toujours présentes, est du temps gagné sur les désagréments, voire sur la souffrance. Ce n'est pas toujours facile, ... mais c'est bien plus compliqué autrement.

Il ne s'agit pas d'appliquer des recettes, mais d'observer, de tester la validité des repères recueillis et d'en appliquer les clés. Croire ou refuser tel ou tel point a peu de sens. Mettez-les plutôt à l'épreuve des faits dans diverses situations.

"Les Clés du Psy" vous invitent à franchir le seuil d'un espace où il est question de vos ressources psychologiques : alors, vous êtes les bienvenus, entrez !